Raz, dwa, trzy

Autor:

Raz!
Pierw­sza rzecz - to wsta­wać rano!
Dwa!
Kto o krzep­kie zdro­wie dba,
Ten się dłu­go myje co dzień
My­dłem, szczot­ką w zim­nej wo­dzie,
Plu­ska, pry­ska, par­ska, rży!
Trzy!
Trzyj ręcz­ni­kiem su­chym cia­ło,
Żeby aż po­czer­wie­nia­ło.
Spraw mu, bra­cie, moc­ne wcie­ry,
Aż we krwi po­czu­jesz skry!
Raz - dwa - trzy!
Czte­ry!
Gdy chcesz czer­stwej na­brać cery,
Żywym, by­strym być jak rtęć,
Wiedz, że spra­wią to spa­ce­ry!
A co­dzien­nie rano:
Pięć!
Mu­sisz się gim­na­sty­ko­wać!
Cia­ło w ruch ryt­micz­ny wpro­wadź,
Ćwicz je pręż­nie i mia­ro­wo,
Bo to pięk­nie, bo to zdro­wo,
A do­pie­ro po­tem:
Sześć!
Jeść!

Czy­taj da­lej: Przygody Pchły szachrajki – Jan Brzechwa