@bazyl_prost limit kwasów omega wyczerpałam w tym tygodniu, także będę robiła tofu w pomidorach z czosnkiem i oraz kotleciki z jajka i soczewicy:) i stawiam na szpinak i jarmuż i seler naciowy na ten tydzień :) bardzo lubię jarmuż z białą fasolą, czosnkiem lub tylko z pomidorami i bakłażanem na ciepło, pychotka taki ala gulasz, można do śniadania zjeść:) np. z bagietką francuską, taką pustą :)
@bazyl_prost brzmi ładnie, ja robię z polędwiczek z indyka zupę, ale dodaję marchewkę, pietruszkę i coś zielonego szparagi albo dzikiego brokuła:) indyk mi najbardziej smakuje z zielonymi łodygami.
@KOBIETA te twardsze też omijam:)
Polecam pomelo zimą, są w promocjach:) smak fajny:)
@KOBIETA lubię urozmaicać, żeby jedzenie cały czas inspirowało i dodawało energii:) piję kawę na migdałowym mleczku, pycha:)
Pomelo ma błonki, mają więcej wartości odżywczych niż miąższ, także też się je:)
@KOBIETA do 17.00 jem, później już nie jem do 10.00:) trzymam się dłuższej przerwy, na śniadanie zjadałam fasolkę w pomidorach na ciepło:) i zupkę zieloną i owoce i łososia samego z papryką:) teraz jem pomelo, przed 17.00 zjem smothie zielone:)
@KOBIETA ja to już trzecie śniadanie jem:) teraz po głodzie mam fazę na pomelo, kupiłam żółte i czerwone:) mam wyżerkę na parę dni:)
@violetta jestem wymagająca w przyrządzaniu potraw:)
@KOBIETA pomelo kroję wzdłuż, tak uwielbiam:) inaczej niż każdy ssak:)
@KOBIETA nie jestem na głodzie, ale ja tak zawsze mam apetyt do papryki, łososia, pomidorów na ciepło :) też robiłam z zupę z czerwonej soczewicy, wtedy daję dużo chili i kurkumy, najlepiej świeżej, pokrojonej :)
@KOBIETA ja to zjadam takie ilości papryki codziennie:) jadłam paprykę faszerowaną z ryżem:) sosy na bazie papryki pieczonej albo z łososia z chili mogę całego zjeść:)
Wybieram mocno czerwone i chrupię jak jabłko:)
A sos ajvar pochłaniam :)