violetta

@KOBIETA lubię biologię:)

@Waldemar_Talar_Talar czy bezkresny czy wieczny, warto oddać mu serce i pokłon:) @Waldemar_Talar_Talar gdy się zapładniają komórki to jest też błysk światła:)

@Somalija coś się dzieje:) @Somalija a moja wnusia już chce mi pomagać, jaka ona jest słodka:)

@Ewelina w domu miłej, ja tam się nie przejmuję Wielkanocą:) @Ewelina jutro idę po zajączka:)

@Ewelina dzisiaj dostałam w pączkach:) będą piękne, gdy zakwitną, a mają dużo odnóżek:)

Jak żonkil:)

@Waldemar_Talar_Talar Bóg został zrodzony, a nie stworzony:)

@piąteprzezdziesiąte a wnętrze się nie liczy:)

@Somalija święta mają być cieplutkie:) smingus dyngus może u was będzie:)

@Somalija będzie dobrze, ja dzisiaj dwa razy gubiłam pierścionek w sklepach i ostatecznie wpadł mi plastikowej siatki. Zobaczyłam po wyjęciu zakupów:)

@Somalija piękne upojne noce:) ostatnio są chłodne noce:)

@Rafael Marius w domu:) na mieście:)

@Rafael Marius witaj, jest już jaśniej i fajniej:) z każdym dniem przyjemniej :)

fajne i kapryśne:)

@JWF dla ptaków też, obserwuję nowe gniazdo za oknem:)

@Mitylene można tak w nieskończoność szukać. Ładne masz fotografie. Zazdroszczę podróży.

@LessLove życie jest piękne, te kolory żółte w oddali, fioletowe, bajeczka:) byłam na lodach z wnuczką, tylko się upominała, żeby jej dać, a obiad tak jadła, że każdy kęs był w biegu z kuchni do pokoju, zrobiła parę kilometrów :) chciała tak tańczyć, tańczyła i chodziła na palcach jak w balecie, tak biegała. Obiadu swojego nie chciała zjeść, zamówiliśmy pyszne sałatki tajskie i sajgonki, zupy z Qchnii. Dzisiaj to była uczta i moje jedzenie, lody, sajgonki, smothie, cały stół rozmaitości.

@LessLove robisz nocne owsianki? Ja dzisiaj przygotowałam z chia, dałam 4 łyżeczki małe, bo 2 za mało. Jutro gotowe śniadanie na szybko:) w sumie to dobry pomysł na dłuższe popołudnie:) Przegląd od AI Dodanie nasion chia do owsianki to sposób na superfoods-śniadanie, które zapewnia długotrwałą sytość, stabilizuje poziom cukru i wspiera trawienie. Chia chłoną płyn, nadając owsiance konsystencję puddingu, a dzięki wysokiej zawartości błonnika, kwasów Omega-3, białka i wapnia, wzmacniają serce, układ kostny oraz poprawiają kondycję skóry. Najważniejsze właściwości chia w owsiance: Wydłużona sytość i wsparcie odchudzania: Dzięki pęcznieniu w żołądku i wysokiej zawartości błonnika, zmniejszają uczucie głodu między posiłkami. Wysoka wartość odżywcza: Nasiona chia są bogate w białko roślinne, wapń (więcej niż mleko), cynk, magnez i żelazo. Zdrowe serce i mózg: Zawierają duże ilości kwasów Omega-3, które obniżają poziom cholesterolu, działają przeciwzapalnie i poprawiają pamięć. Regulacja trawienia: Błonnik przyspiesza perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom. Stabilizacja poziomu cukru: Nasiona chia mają bardzo niski indeks glikemiczny (IG=1), dzięki czemu zapobiegają nagłym skokom glukozy po jedzeniu. Jak stosować? Najlepiej dodać 1–2 łyżki nasion do owsianki (gotowanej lub nocnej) i odczekać min. 10–15 minut, aż nasiona wchłoną płyn (mleko/wodę) i zaczną żelować.

@LessLove ja wszystkim mówię, że Jezus mnie kocha i ja go kocham. Wystarczy mi jego opieka i nie potrzebuję głupot:) a ołtarzyk to sobie czasem zrobię z kwiatków i zostawiam na drzewie modlitwę:) także takie prowadzę życie, powłóczę się, pójdę na kawkę na spacer:)

@Ewelina pięknie zatrzymany człowiek w duszy:)

@LessLove nie tworzę żadnej religii:) ja słucham od dziesięciu lat tajemnego planu:) wiedza z tamtąd:)

@KOBIETA swojska dziewczyna:)

@KOBIETA jak ja urocza:)

Dzisiaj dzień z Zoją:)

@LessLove studia mam dawno za sobą:) teraz tylko językiem aniołów mówię:) cywilizację też za sobą zostawiam:)